チコちゃんがいってました
2020.10.09
歌うとストレス解消になるのはなぜ？
“人は歌うと幸せになる生き物だから” 
歌うことでストレスホルモンが減少することと
古代、人は喜怒哀楽を歌で表現してきたので
笑顔で歌うことで、幸せだった記憶がよみがえるからだそうです
そういえばどんな時も、練習の帰りはみんなニコニコしてますよね
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