ひとりごと

  • 投稿日時:2013/02/19 12:28
  • 更新日時:2013/02/19 12:28
先週末、今までに経験したことのないひどいめまいにおそわれました。
これが更年期?ひょっとして病気?と不安な時間を過ごし、昨日病院に行ってきました。
いろいろ検査した結果、更年期でも病気でもなく、原因は『極度の体のこり』でした!
先日の健康診断で散歩を勧められたばかり…。
適度な運動の大切さを、痛感しました!!

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